1 голям банан
овесени ядки (колкото поеме за стегнато тесто)
(Може да се добавят още:
стафиди
ядки или семена
царевично брашно
щипка сода бикарбонат + 1 ч.л. ябълков оцет
какао
канела
ванилия
индийско орехче)
Всичко се разбърква добре. С лъжичка се загребва и сипва в тава, застлана с незалепваща хартия. Натискат се с вилица, да станат плоски и красиви.
Пече се на 180 градуса до зачервяване.
Източник: https://mums-in-heels.com/wellbeing-habits-healthy-mamas/
