Коливо, мюсли, гранола

Една идея за стропостните дни. Ако нямате много време, мюслито е най-бързият начин да хапнете нещо засищащо, здравословно и строгопостно. Само трябва да внимавате с някои видове мюсли - тези, които имат вътре хрупкави царевични или оризови парченца, защото съдържат сухо мляко.

Нашият вариант е с варено жито, сушени плодове, мед и ядки. Вкусно е дори с печени фъстъци, които са най-достъпните ядки. Класиката при сушените плодове са стафидите, но тук наистина може да ви се развихри въображението. Може да си добавите и пресни като ябълка, киви, портокал (парченца или сок), банан, замразени горски плодове или вишни. И накрая не забравяйте подправките: ванилия, канела и какао. Ако не беше строг пост можеше и постен натурален шоколад. Мммм!

За гранолата научете тук: http://sunshineskitchen.com/homemade-granola/

А за мюсли десертче, което да се хапва в движение тук: http://tochitsa1.blogspot.com/2011/10/blog-post_16.html За жалост не е строгопостно.

Повече идеи от бразилка!